最新消息:阿啰哈,本人90后,目前单身,欢迎妹子们来撩!.(。→‿←。)

Life

The outer world you see is reflection of your inner self.

卓越领导者心态:六个坚持

    做企业的人很多,为什么有的人能够成功,有的人只能失败?柳传志以他的成功经历告诉我们,根本原因在于“坚持”二字:是否坚持自己的既定目标,是否有坚定的内心信念,是否有不达目的绝不罢休意志。浅尝辄止只能功亏一篑,最终一事无成。你...

人最重要的能力是什么?

我见过很多人有能力、能成功,但并不幸福。人最重要的能力是什么? 人生最重要的能力是什么?我的答案是,随时保持内心平静的能力。 我开始想到的是“坚持”,后来我认为不对,“坚持”仅仅是成功所必备的能力,并不是人生最重要的能力,亦不是我们最缺乏的能力。坚持...

当你下班时,你需要忙些什么?

我是一名普通的上班族,本科毕业后,进入职场一年半,就职于一家外企,专业对口,职位是管理培训生。喜欢思考、运动、阅读、写作。 这次谈的是从那个职场厮杀完,回到家那个别人看不到的你。 时间悄然流逝。 精力有限、时间有限。 欲望...

一个四十岁的人给你提个醒

我马上就到不惑之年,或许我的人生已经过了一半,这就意味着要从偶像派变成实力派了,恩,就是这么不要脸啊^_^ 昨天午夜醒来,回顾了一下走过的路,觉得有几件事非常重要,身体要健康运动要保持这样基本的事情我就不唠叨了。我就讲几件其它的事情,当做是一个大...

洁牙

洁牙,俗称洗牙,专业术语龈上洁治术,是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍,并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素,洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。 牙菌斑是牙周病的...

如何高效的工作和学习(4): 周期性复习

一、为什么要周期性复习? 正如我们自己的感知和著名的艾宾浩斯记忆曲线(以及著名的17天背完GRE)所展示的那样,我们在学习后会有大范围的遗忘。而如果就此放之任之,或者仅是在用到的时候再拾起来重看,又是几乎是一番新学习的过程,随之也很可能产生...

如何高效的工作和学习(3): 思维导图

一、思维导图简介 思维导图(MindMap)是用扩散状的图将大脑的学习和思考结果有效表达出来,富于夸张、色彩等特点: 对思维导图创始人Tony Buzan的简介引自百度百科: 思维导图的创始人东尼·博赞(Tony B...

如何高效的工作和学习(2): 番茄工作法

一、番茄工作法简介 番茄工作法(the pomodoro technique),简单而言,是用严格每工作25分钟休息5分钟的方式来提高工作和学习效率、帮助人们更轻松的达到自己目标的一种方法,在1992年被发表并确定。 二、资源和工具 ...

如何高效的工作和学习(1): 我的实践

在过去的几年里,我接触了一些学习方法和效率方面的书籍,并按照书中的指导原则亲身验证了下,取得了不错的效果,于是想在这里和大家分享一下。 番茄工作法(the pomodoro technique),简单而言,是用严格每工作25分钟...

你以为你在认真工作,其实你在浪费时间

每个人都会有这样的体验:全身心地去做一些事情的时候,时间过得很快,情绪会很平静,心情会很舒畅,做事情很有成就感。哪些事情影响了你工作时的专注力? 如果将人的一生按照平均78.6岁来计算,那么以下事实可能会让你感到惊讶: 睡觉:25年 ...

“合适”与“适合”

区别: 合适(合式):都是符合实际情况或客观要求。合适:是不及物动词,一般不带宾语。 适合:是及物动词,可以带宾语(名词、动词等)。 练习: 1.请选择适当的词语填空。 A.适合    ...

长期面对电脑的互联网工作者们,如何保护颈椎?

如果你现在正坐在电脑面前,不妨检查一下当前自己颈椎的状态: 脖子现在是向前下方弯曲的,还是直的? 视线往身体前方看的,还是往下盯着的? 脑袋是正往前凑的,还是保持处于自然位置,耳朵与肩膀处于同一水平? 关注...

你的下属即将跳槽的8个征兆

在目下人才竞争愈演愈烈的情况下,保留人才是每个经理人和人力资源工作者的重要职责。 如果一个对公司或部门很关键的人把辞职报告摆到你的办公桌上,你才意识到他的重要性,那已经为时太晚。 通常,一个人做出辞职的决定是要经过长时间的深思熟虑、考察和论证,一旦提...

奥巴马教你如何集中注意力

在2012年《名利场》一篇人物文章中,Michael Lewis分享了奥巴马总统的一些高效习惯。 这些习惯之一就是把日常俗事决定常规化。由于奥巴马每天都必须做出许多高水平艰难决定,于是不想将思维精力浪费在较小决定上。因此他会让那些世俗事务的选择处在自...

Linux系统管理员修炼三层次

第一层次:普通管理员     1、特征:能理解分区的概念,知道安装linux系统和常见的数据库、桌面管理器、应用软件等,能做一些基本的配置(如网络、打印机、调制解调器等),参照手边资料依葫画瓢式的安装和配置常见服务(如NFS、HT...

鄙人?敝人?哪个对?

以下为引用部分: “鄙人”与“敝人”  现在写文章或朋友书信往来,有些人喜欢用文言谦词。自谦词如“鄙人”、“敝人”时见使用。但有人以为用“鄙人”作自谦词可以,用“敝人”则不可。他们认为,可用“敝舍”、“敝校”、“敝帚”等,却不可用“敝人”。...

你若懂我 该有多好

文  莫言 每个人都有一个死角, 自己走不出来, 别人也闯不进去。 我把最深沉的秘密放在那里。 你不懂我,我不怪你。 每个人都有一道伤口, 或深或浅,盖上布,以为不存在。 我把最殷红的鲜血涂在那里。 你不懂我,我不怪你。 每个人都有一场爱恋...

娘这一辈子

文 任黎明  我快三十一了,这才刚买了房子,有了新房后,相恋六年的女友终于和我商定了婚期。说来惭愧,买房的钱绝大部分是女友家出的,她本来态度一直很强硬,说我挣到房钱后才跟我结婚。前不久在她父母的资助下,我们终于成了有房一族。 婚期定好后,女...

白岩松:没有哪一代的青春是容易的

有很多的年轻人会问我,说现在的社会不良现象都是凭父亲,有关系等等,看相貌等等。我就问他,凭父亲,起码还得有父亲,我八岁的时候,我父亲就去世了,我母亲一个人带大我们哥俩。我们在内蒙古偏远的地方长大,离苏联最近。我在北京没有一个亲戚,我没有因为自己的工作...

我希望

我希望, 太阳升起之时, 我与大地上的万物一起苏醒。 平静地生长,风调雨顺,安详宁静。 我希望, 蓝天之下,有清风掠过, 沉重的身体变得轻灵。 每一次呼吸,都幻化成云朵, 千姿百态,随心所欲。 我希望, 在自己熟悉的城市。 无论走到哪...

不敢老的父亲

父亲比我大了整整50岁,老来得子,高兴得放了两大挂鞭炮,摆了10桌宴席,还开了那瓶存放了两年都没舍得喝的五粮液。 8岁时,父亲带我去学二胡,从家到少年宫,骑自行车足足要一个小时。等我放学了,他把我送过去,晚上9点再去接我。到家时,已经10点...

踮起脚来爱你的人

文  赵文静 那年,她22岁,爱上了一个男人,男人留披肩的长发,穿故意剪了洞的破牛仔裤,站立的时候也没正形,脚筛糠似的抖着,那肩膀一耸一耸做着怪样子,嘴里不时会冒出一句不雅的口头语,连眼睛里放出来的光都带着一股子流气。她却把这流气当成了酷,...

关于刮胡子,那些你不知道的事

手动剃须,刀片越多越好?胡子虎越刮越硬?不常刮胡子的人,死亡率较高?这些关于刮胡子的说法都是真的吗?哪四个时刻最好别刮胡子,您知道吗? 说法 手动剃须,刀片越多越...

理想不能和现实做交易

几年前,我们从西安出发开车前往乌鲁木齐,经过戈壁滩时,车突然坏了,那个地方手机没信号,我们没有办法跟任何人联系,随着时间的推移,我们越来越恐惧、焦躁。 司机下了车,在路上来回地走,他在观察路上有没有车辙,终于,他发现了一个。于是他就把车开到那个最...