最新消息:阿啰哈,本人90后,目前单身,欢迎妹子们来撩!.(。→‿←。)

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洁牙

洁牙,俗称洗牙,专业术语龈上洁治术,是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍,并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素,洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。 牙菌斑是牙周病的...

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长期面对电脑的互联网工作者们,如何保护颈椎?

如果你现在正坐在电脑面前,不妨检查一下当前自己颈椎的状态: 脖子现在是向前下方弯曲的,还是直的? 视线往身体前方看的,还是往下盯着的? 脑袋是正往前凑的,还是保持处于自然位置,耳朵与肩膀处于同一水平? 关注...

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关于刮胡子,那些你不知道的事

手动剃须,刀片越多越好?胡子虎越刮越硬?不常刮胡子的人,死亡率较高?这些关于刮胡子的说法都是真的吗?哪四个时刻最好别刮胡子,您知道吗? 说法 手动剃须,刀片越多越...

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早上可以空腹跑步吗?

1.空腹训练可以加速脂肪燃烧。所以比较需要极限减脂的训练者,可以选择空腹进行有氧和高强度有氧间歇训练。 2.关于低血糖,正常人不必太过担心。由于早晨身体中胰高升糖素、皮质醇等血浓度较高,晨起血糖本身没有太多过低风险。但如果日常有低血糖症状还是要注意。...

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100个人看了,100个人都有接吻的冲动!

1、每一次接吻 会消耗体内至少12个卡路里 科学家指出:每天只要接吻三次 每次持续20秒 便有减肥功效 ps:如果你的男朋友(女朋友)正在为减肥而苦恼 不要犹豫 吻他(她)吧 2、经常接吻的人 平均寿命较一般人要长5年 p...

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睫毛掉到眼睛里怎么办

可能很多人都有过这样的经历:睫毛掉到眼睛里,怎么弄也弄不出来,不管是用手揉,还是用水洗,就是出不来,也不知道怎么办。其中不少的人会选择区医院,问道:睫毛掉到眼睛里怎么弄出来啊? 睫毛掉到眼睛里怎么弄出来啊?以下四步可以尝试: 方法一:发生异物入眼后,...

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身体缺水易疲惫19个信号暗示你该喝水了

   你的身体缺水了吗?缺水会惹来疲惫烦恼、皮肤缺乏弹性、便秘等后果。不要以为不口渴,就代表身体不缺水,身体的各个部位都会发出各种警号,告诉你该补水了!     1.口腔干燥,舌头肿胀   身体缺水的...

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人体器官衰老时间表

如果我们把人体比如为一辆汽车,那么我们不仅要会开车,更重要的是一定要学会保养车;可现在很多人更关注对车的保养,却忽视了对自身人体的保养。人体是个有机整体,但每个“零件”都注定会走向衰老,这种衰老是不可逆的,只是衰老的过程却有先有后,近日,美国梅奥...

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12个小习惯会要了你的命

生活节奏快了,很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是缺乏健康知识可能会让你在无意中给身体造成了慢性伤害,如果不从现在开始注意,到时后悔晚矣! 1、白纸用于包食品 为了白纸的“白”,许多厂家在生产过程中往往使用漂白剂,而漂白剂在与食品接触后...

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睡眠不足会导致六种病

每天早上你都会因为睡不够而发脾气么?你可能还不知道,脾气不好还不是最糟糕的,因为睡眠不足,一些严重的疾病正悄悄向你走近:   睡眠不足会导致六种病   1.心血管疾病   2010年发表在《睡眠》杂志上的一篇文章中,来自美国西弗吉尼亚...

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十年鸡头胜砒霜:肉类不能吃的部位

肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,否则容易生出健康问题。      1、禽“尖翅”不能吃:鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位,学名“...

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蜂蜜的购买指南

一、蜂蜜采集关键步骤        首先,要对蜂蜜的采集作一个简单的介绍,以下介绍的是一般我们在市场上看到的普通蜂蜜也就是分离蜜的采集过程,与之相对的还有叫巢蜜的,暂时不作介绍。   ...

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识别眼药水中的防腐剂

辨别经验:市面上 5ml 以上包装的眼药水中,95%以上含防腐剂,小剂量包装 (≤5ml)则基本不含防腐剂,不过需要在开封后短期内 (通常是当天) 用完,有的是单次或单日剂量,无论用完与否过期即要...

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拉肚子别急着吃止泻药

  拉肚子时吃止泻药,这是人们最常规的做法,却不知道,这可能给健康埋下隐患。   首先,病因很多需对症选药。吃了不干净的东西、饮食太凉刺激胃肠道、精神紧张时都可能拉肚子,长期服用抗菌药的人还可能因肠道菌群失调而腹泻。腹泻病因很多,如果没有搞清楚就吃止...